- 1. Чой Сунг Мо - Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
- (Неотсортированные)
-
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.
- Создано 04 февраля 2023
- 2. Чой Сунг Мо, Павел Липцер - Самозащита от А до Я
- (Неотсортированные)
-
В этой книге представлен оптимальный набор приемов и вспомогательных упражнений из разных школ и систем боевой подготовки, с помощью которых можно составить эффективную программу личной безопасности.
- Создано 04 февраля 2023
- 3. Чой Сунг Мо - Азбука тхэквондо
- (Неотсортированные)
-
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
- Создано 04 февраля 2023
- 4. Чой Сунг Мо - Тхэквондо для начинающих
- (Неотсортированные)
-
Предлагаемая вниманию читателей книга является одной из первых попыток систематизировать знания истории возникновения и развития тхэквондо, обобщить теоретические и методические аспекты технической подготовки, с применением общепринятых дидактических принципов обучения и тренировки спортсменов.
- Создано 04 февраля 2023
- 5. Чой Сунг Мо - Гибкость в боевых искусствах
- (Неотсортированные)
-
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития гибкости. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
- Создано 04 февраля 2023
- 6. Чой Сунг Мо - Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
- (Неотсортированные)
-
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
- Создано 04 февраля 2023
- 7. Чой Сунг Мо - Азбука самозащиты
- (Неотсортированные)
-
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.
- Создано 04 февраля 2023
- 8. Чой Сунгмо - Азбука самозащиты
- (Боевые искусства)
-
Понимание основных принципов самообороны поможет вам выйти невредимыми из любой непредвиденной ситуации. Этих принципов не так уж много, и все они применимы к любому способу самозащиты.
- Создано 05 сентября 2013
- 9. Чой Мо - Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствах
- (Боевые искусства)
-
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами развития скоростно-силовых способностей. Книга будет интересна всем любителям единоборств и специалистам в области физической культуры и спорта.
- Создано 05 сентября 2013